Die Schwangerschaft ist für das gesamte Umfeld der Schwangeren und des Kindsvaters eine aufregende und spannende Zeit. Gerade die erste Schwangerschaft bringt viele Veränderungen und Umstellungen. Nichts ist in der Schwangerschaft so, wie es zuvor war. Frauen müssen oft – vor allem in der zweiten Schwangerschaftshälfte in vielen Lebensbereichen kürzertreten und sich schonen. Nicht nur auf Alkohol und manch eine Speise sollte die Schwangere verzichten, auch einige Haushaltstätigkeiten, der Job aber auch Freizeitaktivitäten wie Sport